~ Morning / Training ~
お茶のある生活で心と身体をリフレッシュ!
最高の一日をつくる毎日のルーティン。
インタビュアー:
美と健康を保つために、日々の身体のメンテナンスやトレーニングを欠かさないとお聞きしました。
珠里さんが考える、身体へのケアの重要性について教えていただけますか?
珠里さん:
若い時と比べ出産して母になってからは、「美」への概念が少しづつ変わり始めました。
美、とは外見だけでなく内面が磨かれてこそ見えてくる美しさがあると思います。
それはまず第一に健康であること。健康を維持するためには毎日の食事、適度な運動やトレーニング、これは自分だけでなく家族にも意識して母としてコントロールをしています。
インタビュアー:
ジムに行かれる際、トレーニング中の水分補給として「メタボメ茶」をよくお選びいただくと聞きますが、珠里さんが感じるメタボメ茶の魅力とはどんなところにありますか?
珠里さん:
普段の生活やトレーニングで昔から水をよく飲んでいましたが、お茶という選択肢は今まで特にありませんでした。
しかし数年前、友人宅で飲んだお茶がとっても美味しく、それをきっかけにお茶への興味を持ち、成分や身体へのポジティブな影響を調べると、良いことだらけだと改めて理解しました。
日常的に、自然に良いものを取り入れられるなら一石二鳥と思い、トレーニング時の水分補給もメタボメ茶に変えました。また、30代以降の女性をターゲットとして開発された、メタ褒め茶イソフラボンにも興味があるので、これから試してみようと思っています。